2016. augusztus 24., szerda

OVI-karate 2016 szeptemberétől

Kedves Érdeklődők, Szülők, Barátaink!


2016 szeptemberétől ismét OVI-karate foglalkozások lesznek egyesületünk szervezésében a már megszokott helyeken, és ÚJ helyen is.

Tököl:
  • 2016.09.07-től, szerdánként 16.00-16.45 - Művelődési Központ (2316 Tököl, Kossuth L. u. 66.)
Szigetszentmiklós:
  • 2016.09.05-től hétfőnként 16.00-16.45 - OÁZIS Wellnes Park (2310 Szigetszentmiklós, Tököli út 186) - ÚJ helyszín!
  • 2016.10.06-tól csütörtökönként 16.00-16.45 - Szivárvány Tagóvoda (2310 Szigetszentmiklós, Sas u. 7/a.)
  • 2016.09.21-től  szerdánként16.00-16.45 - Napsugár Óvoda (2310 Szigetszentmiklós, Nap u. 2.)

2016. augusztus 18., csütörtök

Karate edzések Tökölön 2016. szeptemberétől

Kedves Látogatónk, Érdeklődők, Barátaink!



Nagy örömünkre a karate olimpiai sportág lett, és Tökölön már több éve tartunk karate edzéseket. Ha Te vagy gyermeked szeretné ezt a kiváló sportágat megismerni, kipróbálni, akkor ne habozz, jelentkezz edzéseinken.

Szeptemberi kezdéssel az alábbi időpontokban jelentkezhetsz:
  • Művelődési Központ (2316 Tököl, Kossuth L. u. 66.) 2016.09.05-én indul 17.00 órától


Első edzés ingyenes!!! Gyere és próbáld ki Te is!



Amiben fejlődni fogsz garantáltan:
  • erő- és állóképesség
  • kondícionális képességek
  • térbeli tájékozódás
  • testérzékelés
  • harcművészeti jártasság
  • döntésképesség
  • helyzetfelismerő képesség,
  • fegyelem, figyelem és tanulási képesség óriási fejlődése
  •  stb.

Hab a tortán, ha edzésre jársz:
  • stresszt jobban tűröd
  • kreativitásod növekszik
  • egészségügyi állapotod javul (akkor is, ha nem vagy beteg)
  • immunrendszered fejlődik
  • agyi reakcióképességed fejlődik
  • keringési rendszered javul
  • anyagcsere javul, stb.
És nem utolsó sorban megismerkedsz a keleti gondolkodással egy kiváló sportág lévén, ami előbb-utóbb sportból életmóddá fejlődhet.


VÁRUNK SZERETETTEL!

Karate edzések Szigetszentmiklóson 2016. szeptemberétől

Kedves Látogatónk, Érdeklődők, Barátaink!



Szigetszentmiklóson már több éve tartunk karate edzéseket. Ha Te vagy gyermeked szeretné ezt a kiváló sportágat megismerni, kipróbálni, akkor ne habozz, jelentkezz edzéseinken.

Szeptemberi kezdéssel az alábbi időpontokban jelentkezhetsz:
  • SQUASH Sziget Fitness 2016.09.06-án indul 16.00 órai kezdettel
  • OÁZIS Wellness Központ 2016.09.06-én indul 17.00 órai kezdettel
  • Szivárvány Ovi Tornaterme (Sas u. 2.) 2016.09.20-án indul 17.00 órai kezdettel


Első edzés ingyenes!!! Gyere és próbáld ki Te is!



Amiben fejlődni fogsz garantáltan:
  • erő- és állóképesség
  • kondícionális képességek
  • térbeli tájékozódás
  • testérzékelés
  • harcművészeti jártasság
  • döntésképesség
  • helyzetfelismerő képesség,
  • fegyelem, figyelem és tanulási képesség óriási fejlődése
  •  stb.

Hab a tortán, ha edzésre jársz:
  • stresszt jobban tűröd
  • kreativitásod növekszik
  • egészségügyi állapotod javul (akkor is, ha nem vagy beteg)
  • immunrendszered fejlődik
  • agyi reakcióképességed fejlődik
  • keringési rendszered javul
  • anyagcsere javul, stb.
És nem utolsó sorban megismerkedsz a keleti gondolkodással egy kiváló sportág lévén, ami előbb-utóbb sportból életmóddá fejlődhet.


VÁRUNK SZERETETTEL!

2016. augusztus 15., hétfő

Antonio Oliva szeminárium - beszámoló

Egyesületünk a KAKUSEI SE 2 fő karatékával és 2 fő edzővel képviseltette magát a szemináriumon, melyre az UTE Kaisei hívott meg bennünket 2016.08.13-2016.08.14 között. A szeminárium az UTE Judo csarnokában került megrendezésre a Megyeri úton Budapesten.

Résztvevő karatékák, középen a mesterekkel

Antonio Oliva Seba spanyol edzőfenomén. Tudása, tapasztalata óriási. Igazán hasznos volt a szeminárium számunkra. Nagy élmény, hogy másokkal is edzhettünk.

14 év alattiak edzése

A meghirdetettek szerint taktika és stratégia volt a szeminárium anyaga, és nem csalódtunk. Részletesen magyarázta el a 8. danos mester, mikor milyen stratégiát érdemes választani, a bírókat hogyan lehet megnyerni egy-egy küzdelmen belül. Munkáját nem csak az UTE vezetői (Hecker Balázs és Cheritah Laura) segítették, hanem aktívan részt vett Falusi Márton az MKSZ alelnöke, aki egyesületi vezető és EKF bíró is.

jobbra, fekete pólóban Falusi Márton

A szemináriumot több magyar karate klub képviselte, néhány név ezek közül a teljesség igénye nélkül: Honvéd karate, Vasas karate, Toriki, Fortuna, Spirit, Nova, stb.

A szeminárium igazából szünidőben lett megszervezve, de ez nem adott okot, hogy az igazán érdeklődő karatékák ne jöjjenek el, annak ellenére, hogy voltak olyan csapatok, akik máshol táboroztak, azok természetesen itt nem tudtak megjelenni. Két csoportban folyt az oktatás 14 alatt és 14 felett. Óriási nyomás, és számonkérés volt. Jellemző volt, hogy csak olyan karatékákat láttunk, akik más versenyeken is részt vettek, és találkozhattunk velük, tehát az "alvó", vagy a nem aktív versenyzők nem voltak itt. Hiszen a kiindulási pont az aktív versenyzés volt.

A mester egy tábla segítségével magyarázta el, mikor, mit érdemes csinálni. A küzdőtávolsággal hogyan érdemes variálni, illetve a különböző típusú ellenfelekkel mit lehet kezdeni. Hogy küzdelem közben először a távolságot kell jól megválasztani, aztán előkészíteni az akciót, és ha mindez stimmel, a megfelelő időben pontszerző technikát kell alkalmazni.

Hecker Balázs és Antonio Oliva magyarázat közben

Résztvevő karatékáink:
  • Bender Ádám
  • Debreczeni Gergely
Résztvevő edzők:
  • Bruszt Mária
  • Fekete Zsolt
Külön köszönetet mondunk az UTE Kaisei vezetőinek, Laurának és Balázsnak, hiszen nélkülük a szeminárium nem lett volna megszervezve. Nagy lehetőség ez az olyan kluboknak, mint a mienk, akik bár Budapest közelében vannak, de mégis vidéken edzenek. Karatékáink elfáradva, de élménydúsan kerültek vasárnap este az ágyukba.

KÖSZÖNJÜK!


Képek: UTE Kaisei

2016. július 27., szerda

Alapozó edzőtábor 2016 - kiírás

Kedves Szülők, Karatékák!



Szeretettel várunk Benneteket a már korábban jelzett, előző évben nagy sikert aratott ALAPOZÓ EDZŐTÁBORBA 2016 augusztus 22.-ei héten.

Ajánljuk Mindenkinek:
  • aki szeret velünk edzeni, 
  • aki versenyzőként is edz nálunk, 
  • aki ráér az adott időszakban, aki szereti a kihívásokat, 
  • aki szeretné erőnlétét javítani.

HELYSZÍNE: 2316 Tököl, Akácos út 41

IDŐPONT: 2016.08.22-2016.08.26 (hétfőtől péntekig) 10.00-11.00-ig.

Az Alapozó Edzőtábor hétköznaponként délelőtt lesz. Minden edzés 1 órás, mely különböző kihívásokat tartogat a számotokra. Ne számítsatok technikai edzésre, az erőnlét fejlesztése a cél, hogy az őszi időszakra felkészüljünk. Ennek a második állomása lesz a szeptemberi Kumite szeminárium, melyről később tájékoztatunk Benneteket. Haladóbb versenyzőknek pedig pluszban az Oliva szeminárium is ajánlott, melyről a tájékoztató e-mailben kiment.

A jelentkezés regisztrációhoz kötött, nem függ az övfokozattól, BÁRKI jelentkezhet!
Amennyiben a jelentkezők száma meghaladja a 30 főt, több csoportban fogunk dolgozni, melyről később adunk tájékoztatást.

Sok szeretettel várunk Mindenkit!

A tábor vezetői

KAKUSEI SE
+36-70-294-5091


Regisztráció lezárult, már csak telefonon tudsz jelentkezni!

2016. július 24., vasárnap

KAKUSEI Napközis Tábor 2016 - beszámoló

Táborunk a Tököli Önkormányzat támogatásával valósult meg az önkormányzat üdülőjében a Parkerdőben 2016.07.18-2016.07.22 között. Végül 42 gyermek vett részt a táborban. A tábort a következő csoportnak szombaton délután adtuk át, miután kitakarította a szülői gárda. Sajnos többen visszamondták a beígért segítséget, de így is sikerült gyorsan végeznünk.



A tábor első napján még izgatottan, de egy kicsit megszeppenve kezdték a gyerekek a tábort. Délelőtt már nagy játékok voltak. Öröm volt nézni, ahogy a szabad játék mekkora örömmel tölti el a gyerekeket. Ebben a táborban is 3 csoportban foglalkoztunk a gyerekekkel. És míg a balatoni táborba engedtünk alacsonyabb övfokozatot, a napközis táborba jöttek 8 kyu feletti karatékák is. :)

  


Ovisoknak kis tábor kör, iskolásoknak nagy tábor kört kellett minden reggel futniuk. Tematikusan haladtunk a kezdő gyakorlatokkal, és építettük fel egy kata köré az egész hetet az iskolásokkal, illetve az iskolába menőkkel. Sok-sok játékkal színesítettük az ovisok munkáját, hiszen ott voltak pótvizsgázók is, akik az utolsó nap léphettek előrébb.

 


Minden nap lefeküdtek pihenni az ovisok, és azok a sulisok, akik ezt szerették volna. A többieknek csendes pihenő volt, amit kártyázással, vagy egyéb játékkal töltöttek ki. Szerdán, a pihenő napon kézmüveskedés volt, melyet Zsóka óvónéni és Szabó Gergő tanító bácsi tartott nagy-nagy sikerrel.

   
 


A táborban több senpai is megjelent, így Debreczeni Gergely segítette a munkánkat hétfőtől szerdáig. Szokásához híven, 100%-ig számíthattunk rá mindenben. Legyen az edzés, háttérmunka, stb. Igazi barnaöves, akire stabilan számíthat az egyesület bármikor, bármiben. Köszönjük!

A tábor utolsó napján eljött Vizi Peti és Vizi Sanci senpai is, hogy besegítsenek. Peti senpai munkából jött, így azt hiszem kellően fáradtan segített, amit szintén köszönünk! :)

Péntek délután nagy vizipisztolyozás volt... :) és jutott belőle nekem is. Nagyszerű gyerekeink vannak! Teljesen tiszteletben tartották a Béke szigetén tartózkodókat, és tűzszünetet tartottak, mikor Bogi senpai vízért ment. Egyszerűen csodálatos látni, ahogy tolerálják a másikat, és elfogadják a másik igényeit. Persze nem minden tökéletes, de a nagy dolgokban, amik számítanak, igenis odafigyelnek, és számíthatunk rájuk, pedig ők még kicsik. :)

  


Az utolsó nap egy szalonnasütés és közös edzés a nagyokkal zárta az egész hetes programot. Ugyan nem mindenki tudott visszajönni, de nagyon kellemes hangulat volt a szalonnasütésnél, és mondanom se kell, a gyerekeknek ha játék van, mindig van elég energiájuk. :)


A tábort Dolhai Andrea is segítette. Köszönjük szépen az egész hetes odaadó munkáját. Szépen kiegészítette a csapatot. Másik nagy segítségünk Holdinger Luca volt, aki most megy 6. osztályba. Egyszerűen hihetetlen, mennyire a kezünk alá dolgozott, és első volt, aki megmozdult, ha munka volt. Segített a tálalásnál, ételosztásnál, a gyerekeknek visszahozta a játékot, elől állt, mert ő volt a gorei (aki a gyakorlatokat bemutatja), sepregetett, ha kellett, stb. Mindezt tisztelettudóan, kedvesen a kisebbekkel. Igazán büszke vagyok rá, hogy taníthatjuk, és minket választott senseieinek. Reméljük, hogy ez időtlen időkig így lesz. Köszönjük. Meg kell említenünk a kisebbek között Holdinger Zsókát, Tóth Petrát, akikre szintén számíthattunk a tálalásnál, Bender Ádámot, aki ugyan most egy 4.-be, de igazi senpaiként komoly magatartásával és segítségével kivívta tiszteletünket és figyelmünket.



Ez a tábor is, mint mindegyik, nagy-nagy élmény nekünk is, hiszen teher alatt tudjuk megismerni a tanítványainkat, felismerni, mikor miben lehet, vagy kell segíteni a másikat. És óriási élmény, ha ezt a segítséget, törődést visszakapjuk. KÖSZÖNJÜK!

2016. július 20., szerda

Még mindig időtálló gondolatok

Próféta nevű facebook felhasználó tette közzé 2015-ben, mely gondolatok még mindig megállják a helyüket.


Próféta
Hogy mi az a "rossz"?
A teremtés hiánya.
Bármit megváltoztathatsz, bármit jóra fordíthatsz, bármit elkezdhetsz, bármit megvalósíthatsz. Csak teremtened kell.
A háború nem valami. A háború a béke hiánya. Nem a háború megszüntetésével kellene foglalkozni, hanem a béke megteremtésével.
A félelem sem valami. A félelem a hit hiánya. Nem a félelem megszüntetésével kellene foglalkozni, hanem a hited megtalálásával.
A szenvedés sem valami. A szenvedés a boldogság hiánya. Nem a szenvedést kell csökkenteni, hanem a boldogságot felismerni.
A betegség sem valami. A betegség is csak az egészség hiánya. Nem a betegséggel kellene foglalkozni, hanem az egészséggel...
Ne a negatív dolgok megszüntetésével foglalkozzatok, hanem a pozitív dolgok felismerésével.
Ne a rosszat pusztítsátok, hanem a jót teremtsétek!
Csak teremts, teremts, teremts...
És akkor szép lassan minden rossz eltűnik az életedből.
És akkor szép lassan megváltozhat a VILÁG!!
(Próféta)