Marcsi sensei díjat kapott

Nagy megtiszteltetés ért Tököl Város jóvoltából. A város Emlékérmet adományozott a számomra az eddigi tevékenységeinket méltatva.

Nagyon köszönöm 😍 és büszke vagyok eddigi eredményeinkre, melyet a KAKUSEI SE - vel elértünk.

Köszönjük! <3

<3

Napközis tábor ovisoknak és kisiskolásoknak (4. osztályig) 2017

Kedves Érdeklődők!

2017-ben ismét megrendezzük a népszerű KAKUSEI Nyári Napközis Táborunkat.

Ismét várjuk:

• az ovisokat
• kisiskolásokat (1.-4. osztályosokig - 8 kyuig)
  aki 5.-be megy, illetve 12 év feletti, azoknak inkább a balatoni "ottalvós" tábor való.

A táborban korcsoportonként foglalkozunk a gyerekekkel, és 1-2 sportfoglalkozás lesz naponta. A tábor ún. "bejárós" tábor. Reggel 8.00 és 16.00 között fogjuk őket foglalkoztatni napközis jelleggel, tehát sok játék, és szabadidős tevékenység lesz.

Napközis jellegéből adódóan 3-szori étkezés biztosított:

• reggeli
• ebéd
• uzsonna

Reggel 7.30-tól lehet érkezni, délután 16.30-ig kérjük a gyerekeket elvinni.

Helyszín: Tököl Parkerdő (Úttörő köz és Ponty köz közötti üdülő)

Tábor díja: 16.600 Ft/fő (SZÉP kártyával is fizethető)

A tábor díját készpénzben, bankkártyával, átutalással, vagy SZÉP kártyával lehet rendezni. (Bankszámla szám: 10401983-50526574-87691007)

A táborba regisztráció útján lehet jelentkezni, a lenti gomb megnyomásával.

A táborba lehet hozni játékokat, társast, stb. Egy feltétel van csak, hogy szívesen odaadod a többieknek is játszani, Ha vigyázni kell rá, vagy nagy értékű, vagy csak nagyon szereted és nem szeretnéd másnak odaadni, semmi gond, de akkor ne hozd magaddal.

Minden gyerkőcöt szeretettel várunk!

A tábor szervezői

+36-70-294-5091

A KAKUSEI megnyerte a Goju-ryu Sziget Kupát

Hétvégén, szombaton ismét versenyeztünk. Ezúttal mi voltunk a szervezők. 14 egyesület látogatott el Tökölre a Városi Sportcsarnokba, hogy megmérkőzzenek egymással a karate versenyzők. Összesen 152 nevezés érkezett be a VI. Goju-ru Sziget Kupára.



A versenyre kilátogatott a város Oktatási, Művelődési és Sport Bizottság elnöke, Bosnyák Simonné, aki a versenyt megnyitotta. Ezúton is köszönjük, hogy a sok teendője mellett ellátogatott hozzánk.

A versenyt a csapatversenyszámokkal kezdtük, majd a legkisebb korosztálytól felfelé haladtunk. A bíráskodás nagyon jól szervezett volt, és gördülékeny. Az éremosztást korosztályonként tartottuk, hiszen nem lehet a dobogóra hívni valakit, aki még másik versenyszámban fent van a tatamin.

A segítőinknek köszönöm az odaadó munkájukat, a jegyzőkönyvvezetőket, és rendezőket és a szervezést is dicsérték a meghívott egyesületek.

Összességében a versenyzőink is hozták a formájukat, a KAKUSEI Karate Iskola első helyen végzett a csapatok között, és megnyerte a Goju-ryu Sziget Kupát,  annak ellenére, hogy mint mindig kisebb-nagyobb csalódások előfordultak.

Még egyszer köszönöm az önkéntesek munkáját, és gratulálok a KAKUSEI versenyzőinek!

Eredményeink:

• I. hely:
• Andris Márk - kata, kumite
• Ács-Szabó Dániel - kumite
• Zelei Balázs - kata 
• Badics Bence - kumite
• Czomba Balázs - kumite
• Holdingerné Dulai Andrea - kumite

• II. hely:
• KAKISEI-I (Fritz S., Zelei B., Forgács B.) - csapat kata
• KAKUSEI-II (Fritz F., Debreczeni G., Bene K.) - csapat kata
• Machibya-KovácsJoachim - kumite
• Pintér Bíborka - kumite
• Bender Ádám - kata
• Szabó Ádám - kata, kumite
• Csontos Zsolt - kumite
• Zelei Balázs - kumite
• Tóth Antal - kata
• Forgács Bence - kumite
• Szabó Máté - kumite
• Holdingerné Dulai Andrea - kata

• III. hely:
• Ács-Szabó Dániel - kata
• Varga Dániel - kumite
• Bene Zsuzsanna - kata
• Rostás Szófia - kumite
• Várkonyi Álmos - kata, kumite
• Fritz Sebestyén - kata
• Fritz Sebestyén - kumite
• Mohai Dominik - kumite
• Fodor Zétény - kumite
• Bene Katalin -kata, kumite
• Holdinger Luca - kumite
• Soós Viktória - kumite
• Mecsei Dominik - kata, kumite
• Fritz Flóra - kata, kumite
• Szabó Péterné - kata, kumite

További képek (klikk)

Weöres Sándor Általános Iskola, Tököl - Tesi órán volt a KAKUSEI

Az iskola meghívására 2 testnevelés órát tartottunk 4 osztálynak 2015.11.06.-án, pénteken. A karatés tesi órák talán még túl gyorsan is értek véget. :)

A 2 harmadikos és 2 negyedikes osztály ízelítőt kapott  a goju-ryu karate alapjaiból. Megismerkedhettek 1-2 alaptechnikával, például seiken tsuki, hiza geri, mae geri, és a kihagyhatatlam KIAI-val, stb.

Többféle erősítést is megmutattunk, amik azért nem voltak ismeretlenek a gyerekeknek. Az utolsó 10 percben pedig a goju-ryu karate formagyakorlataiból mutattunk be néhányat és a ránk jellemző tradicionális küzdelmet valamint a versenykumitét.

Köszönjük a lehetőséget az Iskola Vezetőségének!

Osu!

További fényképek (klikk)

5+1 ÉRV. EZÉRT TANULJON GYERMEKÜNK HARCMŰVÉSZETET

Forrás: tudnodkell.info-n megjelent cikk (változtatás nélkül)

Talán nem árulunk el nagy titkot azzal, amikor azt mondjuk, hogy a harcművészetek jelentősen megemelik az ember önbecsülését – ám ez csak egy a sok pozitív dolog közül. Ha a gyereked túl szégyenlős, túl nagyra tartja magát, esetleg egy kissé örökmozgó, a harcművészet jelentheti számára a legjobb gyógyírt...

1. Sokkal aktívabbak lesznek (veled együtt)

A testnevelési órákon felüli és kívüli mozgás jót fog tenni a gyereknek, hiszen rendszeres mozgásra és edzésre van szükségük, egy héten legalább háromszor. Egy harcművész – jó esetben – átlag feletti állóképességgel rendelkezik.

2. Megtanulják, hogyan kell összpontosítani

A szülők egyik legáltalánosabb problémája – az előző ponttal ellentétben –, hogy folyamatosan az internet előtt ülnek, ezért szinte egyetlen nyugodt pillanatuk sincsen. Önmagunkat csak teljes csendben és nyugalomban ismerhetjük meg igazán, ezt Bruce Lee is megmondta egyszer: az ütések és a rúgások mellett egy valódi harcművésznek meg kell tanulnia azt is, hogyan "üljön le saját magával", hogy feltérképezze gyengeségeit. A küzdősportos edzéseken rengeteg kihívással, újdonsággal és kudarccal találkozhatunk, figyelmünket viszont semmi nem fogja elterelni az edzésről. A dojóban nincs hangos zene, és plazmatévé sem zavarhat meg minket. 

  

3. Megtanulják, hogyan viseljék a kudarcot

A harcművészeti edzés során a gyerekek megtanulják kezelni az őket érő negatív hatásokat, legyen szó akár egy rossz helyre érkező ütésről, vagy egy elbukott vizsgáról.

"Nem az számít, mekkorát ütsz, hanem az, hogy mennyi ütést állsz ki, mikor talpon kell maradni. Bírni kell a pofont, és muszáj menni tovább" – hangzik Rocky Balboa lelkesítő beszéde a filmben.

Pontosan ezt fogják megtanulni a gyerekek a dojoban, hiszen számtalanszor el fognak bukni, illetve meg fogják őket ütni, de ne aggódjunk: fel fognak állni belőle, és ez a javukra válik majd.

4. Lesz önbizalmuk

Amint azt már cikkünk elején is említettük; a harcművészetek jelentős mértékű önbizalmat kölcsönöznek nekünk. Már attól is büszkék leszünk magunkra, ha egy sparring során derekasan helyt álltunk egy tapasztaltabb partnerrel szemben. Ilyenkor persze rendszerint megjelenik bennünk az alázatosság érzése is, az éremnek ez a másik oldala. A jó instruktor azt is megtanítja majd a gyereknek, hogy ne legyen beképzelt. 

5. Idővel megtanulják kezelni a konfliktusokat

Az első kérdés, amit egy harcművésztől megkérdeznek, hogy használta-e már tudását az utcán, vagy egy összetűzés során. Mivel egy harcművész nem csak a testét, hanem az elméjét is pallérozza, ezért a válasz a legtöbb esetben nemleges. A szavak soha nem adhatnak alapot verekedésre, de amit a gyerek a dojóban tanul, az a hasznára fog válni ezekben a kényes helyzetekben.

+1. Megtanulnak helyesen lélegezni

Az összes küzdősport és harcművészet alapja a légzés. Egy jó mester már a lélegzetvételből meg tudja állapítani, hogy valaki hogyan tud harcolni. Lélegezni mindenki tud, de csak kevesen csinálják helyesen. Ez főleg edzés közben nehéz: tudni kell, mikor vegyünk levegőt, illetve hogy mikor fújjuk ki tüdőnk teljes tartalmát.

 Összefoglalva:

Majdnem minden gyereknek jót tesz, ha harcművészeteket tanul. Hogy pontosan melyik stílust választják, az igazából mindegy – a lényeg, hogy mozogjanak, és megtanuljanak összpontosítani. Az első lépés a megfelelő instruktor kiválasztása, utána már minden menni fog magától...

Karate gyermekeknek

Zallel Lászlóval (S. Kovács Ádám nevelőedzője - SportingBudo) készítettek egy riportot, melyet változtatás nélkül közlünk.

Orientpress - 2015.05.28

Mini harcosok klubja: karate gyermekeknek

Zallel László és tanítványa

A foci után a legtöbb igazolt magyar sportoló karatézik. A sportág népszerűsége hozzáadott értékeiben, a fizikai, lelki és szellemi képességek együttes fejlesztésében rejlik – Rádió Orienten Zallel László avatott be a karate világába. A Sporting Budo Karate Klub 6. danos mestere elmondta, a karate egyszerre sport, harcművészet, életvitel és boldogság. A sportág fegyelemre tanít, növeli a koncentrálóképességet és a kudarctűrést, emellett fejleszti az állóképességet, az egyensúlyozást és a gyorsaságot. 

A karate jótékony hatásai

A karate alapjait az ütések és rúgások adják, szemben a fogásokra építő dzsúdóval. Az átvitt értelemben fegyvertelen kezekre utaló sportág a foci után a második legnépszerűbb Magyarországon. A karate egyszerre sport, harcművészet, életvitel és boldogság – emelte ki a Rádió Orienten Zallel László.

A Sporting Budo Karate Klub 6. danos mestere elmondta, a karate az erőseket megszelídíti, míg a bátortalanokat önbizalommal tölti fel. „A sportág a fizikai képességek közül az egyensúlyozást, az erőt, a gyorsaságot, a hajlékonyságot és az állóképességet fejleszti. Emellett lelki és szellemi értelemben is munkálja a gyermekeket. A kudarctűrés, a csapatmunka és a koncentráció erősítése mellett a problémás gyermekeknek is jó választás” – kiemelte, legtöbben a hozzáadott érték miatt választják a sportot.

Az edzések menete

A karate edzések 5-6 éves kortól állnak nyitva a gyermekek előtt. Az óvodások egyórás edzésén az ügyességfejlesztés kerül középpontba, azonban a kicsik már itt is tanulnak karate mozdulatokat. A mesterek általában heti 2-3 edzést javasolnak. Zallel László elmondta, a sérüléseket a tatamin, mezítláb folytatott edzések csökkentik. „A karate a 17. helyen áll a sérülések tekintetében. A fiatalkorúak szigorúbb szabályai miatt igen ritkák a balesetek, a versenyeken például az ellenfél megérintése nélkül kell gyors, pontos ütéseket és rúgásokat bevinni.”

A karate még mindig az olcsóbb sportágak közé tartozik – a mester hangsúlyozta, az első néhány hónapban a tréningnadrágon és pólón kívül nincsen szükség extra felszerelésre. A karate ruhák ára 4-8 ezer forint közül mozog, míg a tagsági díj a terembérlés árától függ – sorolta a vendég a minimális kiadásokat.

„A karate edző kiválasztása nagyon fontos, azonban sokan mindössze a lakóhely közelségét vagy az iskolai foglalkozásokat veszik figyelembe” – hozzátette, a Sporting Budo Karate Klub szakmaibb ezeknél a csoportoknál. A mester kiemelte, a beiratkozás előtt a szülőnek és a gyereknek közösen végig kell néznie egy edzést.

Az edzések helyszínéül szolgáló dojóban szigorú etikett érvényes, a Japánból jövő hagyományok átvétele, a fegyelem és az egymás iránti tisztelet a meghatározó. Zallel példaként a sorakozót, valamint a mesterek fejhajtással köszöntését emelte ki.

A foci után a karate a legnépszerűbb

A karate egyre fiatalabb korban kezdődik, azonban az évek során igen nagy a lemorzsolódás. Zallel rámutatott, sokan rögtön az elején eltűnnek vagy a kamaszkor beköszöntével más sportok és tevékenységek felé fordulnak. Mindezek ellenére, a kis kihagyásokat követően sokan visszatalálnak a karatéhoz.

A gyerekeknek nem kötelezőek a versenyek, azonban nagyon sokat kapnak az idegen környezetben történt erőpróbáktól. Zallel László elmondta, a karatéban 10 tanuló- és 10 mesterfokozat van, a sikerekhez a tehetség mellett kitartás és szorgalom szükséges. A fáradhatatlan munka és odafigyelés meg is hozza az eredményét: a mester dojójából kerülnek ki a legsikeresebb magyar versenyzők. Zallel ennek magyarázataként a jó körülményeket és a sok külföldi versenyt nevezte meg.

----------------------------------

Egyesületünkbe a KAKUSEI SE-be a jelentkezés egész évben lehetséges. 

Tel: +36-70-294-5091, vagy email: karateiskola@gmail.com

OVI-karate: bejárós tábor vizsgázási lehetőséggel (június)

OVIS EDZŐTÁBOR és övvizsga

2015.06.06-2015.06.07

Tisztelt Szülők!

A KAKUSEI Sportegyesület 2015-ben az óvodásoknak is szervez "év végi" bejárós edzőtábort, mely táborbanvizsgázási lehetőséget is adunk a kicsiknek.

Várjuk jelentkezéseiteket 2015.05.31-ig!

Jelentkezés módja: e-mail, telefonon, vagy személyesen a tábor befizetésével.

Köszönettel a tábor vezetői:

Bruszt Mária	Szabó Sándorné	Fekete Csaba
06-70-294-5091	06-30-492-6694	06-70-455-4255

Részvételi díj:

·        3.600 Ft/fő, mely tartalmazza az övvizsga díjat is (1.100 Ft értékben)

Helyszín:

·        Weöres Sándor Általános Iskola tornaterme (2316 Tököl, Kisfaludy út 2., tornaterem bejárata hátulról , az uszoda mögött) --> klikk nézd meg térképen

Programok:

·        Szombat 10.00-11.00 edzés 

·        Szombat 16.00-17.00 edzés 

·        Vasárnap 10.30-11.03 övvizsga 

A programokra kérjük, időben érkezzetek! (A késők nem vizsgázhatnak.)

Övvizsga feltételek:

·        új vizsgázóknak 1 db igazolványkép, a fénykép hátuljára kérjük ráírni a vizsgázó nevét

·        tiszta, fehér karate ruha, megfelelő övfokozat jelzésével + KAKUSEI jelvény (akinek nincs ruhája, sajnos nem tudjuk levizsgáztatni!)

·        akinek van tartozása, rendezze (Hátralékkal rendelkező karatéka automatikusan kizárja magát a vizsgázási lehetőség alól.)

 

Várunk Mindenkit Sok Szeretettel!

---------------------------------------------------------------------------------

Kérdések:

Milyen előnye származik abból, hogy eljön az edzőtáborba?

Szeretnénk a szülőkkel együttműködve egy egészségesebb generációt kinevelni, aki mentálisan és fizikálisan is felkészült a későbbi megmérettetésekre. Ennek egyik módja, hogy karatéra jár, mely speciálisan járul hozzá e törekvésekhez. Az edzőtáborban és annak legvégén is kijelenthető, hogy egy sokkal edzettebb, karate tudásban is fejlettebb személy távozik a dojoból. Az övvizsgák elismerik a gyermek  eddig elvégzett munkáját oklevéllel és övvizsga-fokozattal, melyre minden szülő és karatéka büszke lehet. Hasznos időtöltése a szabadidőnek a rendszeres karate edzés, melyet egy-egy ilyen tábor még mélyebben belevés a résztvevőibe.

Mi történik, ha nem tud részt venni a táborban a gyerek?

Elveszít egy vizsgázási lehetőséget. Kevésbé tudjuk elérni, hogy komolyan vegye a testmozgás, a karate fontosságát. De semmi ok az aggodalomra, év végén júliusban pótvizsga lehetőséget biztosítunk a Napközis Táborban. (Az övvizsga díjat nem tartalmazza a tábor összege.)

Akkor már nem is járhat edzésre, ha most nem jön táborba?

Edzésre mindenki járhat. Ha megszerez egy övfokozatot, azzal elismerjük a munkáját, ezért a sorban a megfelelő helyre állhat rangja szerint.

Mikulás Kupa 2014.11.29 Ercsi

Csapatunk ismét feláldozta magát a karate oltárán. 8 fővel képviseltük magunkat az idei (számunkra) utolsó versenyen. Többen szerettünk volna menni, de ismét nem ért rá mindenki, és bizony betegségek is gyengítették a KAKUSEI SE-t. Ennek ellenére csapatunk kiválóan teljesített, összesítésben ismét a III. legjobb csapat volt (pusztán 8 fővel)! Két nagy csapat előzött meg minket 20-30 fős indulói gárdával.

Szerdán egy jót edzettünk Dr. Gila Pállal a Magyar Goshu-kan Karate-do Szövetség elnökével együtt, hétvégén pedig a versenyzőink álltak helyt és öregbítették a KAKUSEI hírnevét! :)Ennél remekebb befejezést nem is képzelhetnék ennek a versenyidőszaknak!

Köszönöm a versenyzőknek és a családjuknak a támogató magatartást! Erre nagyon nagy szüksége van a gyerekeknek, hiszen ha a szülő és edzője is bízik Benne, lehozza  csillagokat. (Persze edzeni is kell, ráadásul nem keveset!) Semmi mást nem kívánok senkinek, mint sikeres, boldog gyermeket. Ha ezt a karatéval ki tudjuk egészíteni, ha hozzá tehetünk a gyermek, de akár felnőtt személyiségéhez, fejlődéséhez is, ezt örömmel tesszük.

További sikeres munkát kívánok magunknak, a KAKUSEInek a következő versenyidőszakra is!

Pár mondat a versenyről:
Ismét kiváló szervezéssel találkoztunk Ercsiben, de ezt már megszokhattuk Ujvári senseitől, az Ercsi Harcművészeti Egyesület vezetőjétől. Most is a kisebb korosztály kezdett. Zelei Balázsnak be kellett mérkőznie, előbb a Geki sai I. katával kellett bizonyítania, majd folytatta a Geki sai II. katával, és csak ezután sikerült a versenyszámot megnyernie. Így az aranyérem Balázs nyakában lógott az eredményhirdetésnél. Balázs még egy versenyszámban tette próbára magát. Kumite versenyszámban be kellett bizonyítania, hogy küzdelemben is helye van a dobogón, 6:0 arányban a kumitét III. helyen fejezte be kiváló teljesítménnyel. Bender Ádám másik shiaira került. Kumitében ő is döntős lett, sajnos ellenfele jobbnak bizonyult, de így is rendkívül büszke vagyok a II. hely megszerzéséért. Forgács Bence haladók közé lett besorsolva a 9 évesek között. Katában az aranyérmet, kumitében az ezüstérmet hozta el, és szerzett pontokat egyesületének. Gratulálunk! Mecsei Dominik formagyakorlatban III. helyet ért el, kumitében ő is döntős volt :) és sikerült a II. helyet megszereznie. Tóth Antal kata és kumite versenyszámban is stabilan hozta a III.-III. helyet, bizonyítva a folyamatos fejlődését az elmúlt időszakban. Debreczeni Gergely formagyakorlat versenyszámban saifa katával indult, és ment tovább 3:0 arányban, majd a következő körben szintén 3:0-ás aránnyal. Ezzel a formagyakorlat versenyszámot az első helyen fejezte be Sanseru katájával. Kumitében Vizi Sándor is indult a 10 évesek között. A két fiúnak azt a célt tűztem ki, hogy próbáljanak a döntőbe jutni. És megcsinálták! Vizi Sándor 9:0-val Debreczeni Gergely 8:0-val jutott be  a döntőbe. A két fiú küzdelme szép volt, és érett versenyzőket takart. Egymást kellett legyőzniük, ami nagy teher ennyi idősen. Ma Vizi Sándor volt jobb, így a kumite versenyszámot ő nyerte meg az I. hellyel, Debreczeni Gergely pedig az ezüstérmet vihette haza küzdelemben. Szegesdi Szonja ma kata versenyszámban IV. helyen végzett, egy nagyon szép és pontos Geki sai II. katával, de a bírók vetélytársát juttatták tovább. Ő is indult a másik versenyszámban, kumitében. Szépen hozta a megfelelő szintet, és nála magasabb vetélytársát is legyőzte. Döntőben először ő vezetett, de sajnos ellenfele az utolsó másodpercben vette át a vezetést, és nyerte meg ezzel a versenyszámot. Szegesdi Szonja küzdelemben II. helyen végzett.

Köszönöm ismét Balogh Anna senpai munkáját. A bemelegítést ő vezette és a shiaikon is segédedzőként segített a gyerekek mellett. Bene Tomi senpai az ercsiek felkérésére asztal mellett jegyzőkönyvvezetőként dolgozott. Úgyhogy a felnőtt tanítványok is kivették a részüket a 2014. év utolsó karate versenyén. Itt jegyzem meg, hogy a miklósi dojo munkáját Bogi senpai (Szabó Sándorné) erősítette, és készítette fel a versenyzőket. Köszönjük!

Nagyszerű munka! Kiváló teljesítmények! Gratulálok mindenkinek!

Aranyérmesek:

• Zelei Balázs - kata
• Forgács Bence - kata
• Debreczeni Gergely - kata
• Vizi Sándor - kumite

Ezüstérmesek:

• Bender Ádám - kumite
• Forgács Bence - kumite
• Mecsei Dominik - kumite
• Debreczeni Gergely - kumite
• Szegesdi Szonja - kumite

Bronzérmesek:

• Zelei Balázs - kumite
• Mecsei Dominik - kata
• Tóth Antal - kata, kumite

Bruszt Mária
elnök
KAKUSEI SE